Yoga in Darmstadt-Eberstadt

Mein Ansatz: in kleinen Gruppen individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen eingehen

Durch meine fast 40-jährige Unterrichtserfahrung als Yoga-Lehrerin und Atemtherapeutin ist mir der liebevolle und achtsame Umgang mit meinen Teilnehmer*innen ein Herzensanliegen. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse und die Beweglichkeit jeder Teilnehmerin ein. Aus den Traditionen von Desikachar, Krishnamacharya und Iyengar verwende ich die am besten passenden Übungen für die jeweiligen Teilnehmer*innen. Hormonyoga nach Dinah Rodrigues, Pranajama, Mediationen und Mantrasingen fließen mit ein.

Ilona Uhlig
Friedrich-Naumann-Straße 29
64297 Darmstadt
06151/953611