Yoga in Darmstadt-Eberstadt

Yoga ermöglicht:

  • zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und besserer Konzentrationsfähigkeit zu gelangen. Lockerung, Flexibilisierung und Stärkung der Wirbelsäule und Gelenke.
  • Der Körper wird widerstandsfähiger gegen Krankheit und Stress. Die Lebensenergie darf wieder fließen.
Weitere Angebote:

Integrale Leibarbeit ist eine prozessorientierte Synthese aus Atemarbeit, Körperarbeit und Psychotherapie. Durch die verbundene Atmung wird ein Zugang zu bisher „verschütteten“ Körperempfindungen und Gefühlen möglich. Sie können ausgedrückt und verarbeitet werden. Tiefenmassage hilft Verspannungen aufzulösen, wirkt harmonisierend und belebend. Andere Elemente wie Gestalttherapie, NLP, Arbeit mit Träumen, Malen und Musik werden miteinbezogen.

 

Ilona Uhlig

Friedrich-Naumann-Straße 29

64297 Darmstadt

06151/953611